輝瑞BNT、莫德納這兩款mRNA疫苗會帶來心肌炎副作用。那麼，中醫要如何改善、預防心肌炎症狀呢？請看劉教授的採訪精華：
改善心肌炎症狀第1招：茶飲
Jojo：請教劉教授，如果出現心肌炎症狀，有沒有哪些藥膳可以改善呢？
劉教授：一般來說心肌炎會在1～4周的時間出現感冒症狀，因此提早預防才可以防止進步惡化。有3杯茶飲推薦給大家：
1. 金銀花連翹茶
很多心肌炎是由病毒引起的。這款茶飲有抑制、抗病毒的作用。台灣研究發現，薄荷、紫蘇能起到抑制體外的新冠病毒入侵的作用。另外，桔梗能治療咽喉炎症，因為病毒是通過咽喉入侵後攻擊人體。這款茶飲總體功效可以清熱解毒、新涼祛邪，有助於預防新冠病毒感染人體。
2. 人參麥冬茶
人參補氣、加強心肌收縮力，如果沒有可以用黨參代替。五味子調節心律；黃耆補氣，加強補氣作用。這款適合氣短、容易出汗、舌頭顏色較紅有虛熱症狀的患者。這款茶飲可以達到益氣養陰、寧心止悸的功效。
3. 酸棗仁龍眼茶
出現失眠、煩躁現象的患者，適合飲用這款茶飲。酸棗仁養心安神，可以改善睡眠；龍眼肉跟伏神有滋心陰、安心神的作用；大棗養陰血，特別適合心肌炎、慢性病後期，發病6個月以上的患者。這款茶飲有寧心安神、止悸促眠的作用。
改善心肌炎症狀第2招：食物
Jojo：中醫講夏天要養心，夏天容易發生心臟問題嗎？平時有哪些食物可以幫助我們養心，避免心臟問題發生呢？
劉教授：夏天的養生建議是不貪冷飲、冷食，因為會傷脾胃。譬如過分地吃冰淇淋、冷飲，會有胃痛、急性腹瀉的症狀發生，就是因為傷寒涼之氣，所以要多注意。有4種食物可以幫助護心、防心臟病：
1. 胡蘿蔔，維生素A，強化眼睛視力，維持上皮組織的健康，保護呼吸、消化道，增強臟器、免疫力的保護作用，抗衰防癌。
2. 藍莓，花青素能防止過氧化反應，有效降低罹患心肌炎的風險作用。
3. 黑木耳，降低心血管、血黏稠度、抗凝血功能。
4. 番茄，含茄紅素，天然的抗氧化劑。助於綜合有害自由基，預防心臟疾病惡化的作用。
改善心肌炎症狀第3招：穴位按摩
Jojo：中醫對心肌炎有什麼樣的治療方法呢？
劉教授：最重要的還是預防和調養。譬如夏天天氣熱，大家透過吹冷氣、穿短袖短褲等方式來散熱，但是夏天是最容易受寒的時候。而受寒會削弱膀胱經功能，這時可以多按合谷穴位加強咽喉、皮膚的防疫功能，阻擋病毒入侵。
如果有小感冒的症狀，也不要掉以輕心。可以煮生薑加紅糖來喝，讓身體微微出汗就是最好的發汗方法。
