• 死亡率到底何時下降
• 正面的力量
• 數據來源

全球疫苗覆蓋率已達一半以上，為何死亡率依然居高不下？董宇紅博士提到五個因素能更好的掌控自我健康，抵禦病毒，使死亡率下降。

死亡率到底何時下降？

Jojo：有位醫療領域的朋友對於全球的死亡率感到擔憂，原因是疫苗接種已經快達50%，甚至在美國、以色列、英國等國家早就開始施打第3針，但死亡率依然沒有下降的趨勢。

請董博士分析一下，疫苗要打到什麼程度，才能看到死亡率明顯下降呢？

董宇紅博士：整體離真正有效的控制病毒的傳播，還有相當大的差距。雖然很多人知道如何掌控自己的抗病毒能力，但依然還有不瞭解抗病毒整體策略的。

我們將全球的確診和死亡率放在同張圖來比對。首先看左邊的縱坐標，綠色為每日確診的圖，每日約幾百萬。右邊的紅色坐標為每日死亡人數。確診是百萬級別，而死亡人數是五萬或十萬級別的。

從疫情爆發以來，死亡率既無明顯的下降，上升也沒有像新增長那麼快。死亡率一直處於在三、四萬，最多不到十萬，離我們期望的還有距離。

英國、以色列的死亡率明顯下降，跟新增確診是同步的。而美國，確診和死亡數無太大差異，有些國家的死亡數沒有準確的數字，所以死亡率的部分還需依每個國家具體情況做分析。

正面的力量

死亡率的主要來源是重病人，整體新冠病人的死亡率很低，只有2-3%。而重病人就可以達60%、70%甚至更高。

影響重病率的主要因素有五個：

1. 基礎疾病

人體有清除病毒和自我康復的能力。比方說三高、心臟病、肺病、腎病等，直接影響人體療癒能力。身體疾病一多，造成免疫系統失衡，就易產生細胞因子風暴，抗病毒的能力也差。

2. 體重指數

肥胖不光是脂肪多，還與人體的慢性炎症狀態有關。而慢性炎症狀態跟抗病毒能力成反比。慢性炎症狀態越明顯，抗病毒免疫力能力越差，越易發展成重症。在去年新冠爆發後有很多研究表明了這一點，肥胖易得重症。

3. 高齡

人體有衰老現象。免疫系統隨年紀增長而衰老，稱為免疫衰老。具體表現在人的免疫細胞數量、功能、抗病毒能力下降，因此容易得病，發展成重症。

4. 免疫力、幹擾素的分泌能力

幹擾素是一種物質，是病毒的天敵，能夠幹擾病毒的複製。病毒感染初期，若人體能很快產生較高的幹擾素，幹擾素分泌水平越高，重病率就越低。

5. 保持善良心態

注重基本營養、不抽煙、避免飲酒。重要的是保持一個善良、利他的心態。在精神神經免疫學發現，人的價值觀、利他的心態，有利於人體產生較高的幹擾素水平，幫助我們去抗病毒。

雖然Delta變種病毒演變後致病性更強，無法掌控。但我們可以掌控人體自身的抗病毒能力。生命無價，只有人不斷地加強人體自身的正面因素，提升正能量，加強抗病毒能力。那重病率、死亡率就會下降。

所以說我們得注重自身原因。

🎯數據來源：

[1]世界衛生組織：WHO Coronavirus (COVID-19) Dashboard

[2]西達賽奈醫療中心：The Science of Kindness