拒絕老化,1招淡化法令紋!簡易居家保養法

年齡增長常伴隨蘋果肌下垂、法令紋變深,要怎樣才能淡化法令紋,倍顯年輕呢?法令紋的出現也會影響人體內臟?!請看劉教授的採訪精華:

脾胃氣虛會造成法令紋變深,進而影響內臟

Jojo隨著年齡增長,會出現蘋果肌下垂、法令紋變深,請教劉教授,針灸美容對淡化法令紋有沒有幫助呢?

劉教授:用針灸、方藥治療都好。但是是什麼原因造成了肌肉下垂、法令紋變深,實際上就是因為脾胃氣虛。而脾主肌肉,主要體現在全身的骨骼肌、平滑肌。平滑肌在胃腸系統,骨骼肌在面部、四肢,全身600多塊肌肉。如果脾胃氣虛的話,肌肉的張力就會下降,表現為法令紋變深、蘋果肌下垂,還會影響內臟,出現胃下垂、腎下垂現象。這時可以多用足三里、三陰交,公孫、氣海關元、脾俞穴位來健脾益氣。

蘋果肌下垂調整穴位:足三里、三陰交。(健康1+1製圖)

2方法配合乳液多次按摩,減緩法令紋

Jojo人體衰老很難對抗,如果整體調節可以減緩衰老的速度的話,請教劉教授,這種方法的實際效果是如何呢?

劉教授:針灸一般是10次為一個療程,有些根據不同的皮膚狀況,會觀察2~3個療程,基本半年到1年時間內不會出現太大問題,能維持穩定的效果。但是醫生只能掌握部分人體健康,主要還是需要靠我們內外兼修、調內里,或者用一些手法來幫助減緩法令紋問題。

2個方法減緩法令紋:

1. 點按陽明經穴位:從胃經和手陽明大腸經的位置來看,地倉穴屬上陽明胃經,頰車穴屬胃經穴位,就是說大腸和胃經都屬於陽明經,因此可以多點按這些常見的穴位。比如地倉穴每個穴位最少按100次,還有迎香穴、頰車穴都可以多按摩。

減緩法令紋的方法1. 點按陽明經穴位。(健康1+1製圖)

2. 配合補脾氣位穴位:按揉足三里、氣海穴或者熱療關元穴、中脘穴都可以,按壓脾俞穴可以加強脾氣。

減緩法令紋的方法2. 配合補脾氣穴位。(健康1+1製圖)

我們面部的肌肉很多是骨骼肌,比方說顴肌就是一塊大骨頭,它被很多肌肉包覆著。經常有患者說顳頜關節特別容易酸痛,實際上就是這條肌肉太疲勞了。這時用兩個步驟按摩:

1. 用拇指的掌鋒從側面一直按到顴骨

2. 用指間關節深層按壓,按揉20~30次,每次做30秒。

接著也要按摩下頜,因為它是肌肉的附著點,按摩時會發現有些地方非常酸痛,所以多按摩比較好,按完後皮膚變好、顳頜關節也不容易出現酸痛。再一個,用護膚霜或乳液順著顴弓、法令紋按揉,提升面部肌肉,減緩法令紋。

減緩法令紋,多運用乳液配合面部按摩。(健康1+1製圖)
加拿大公立學院中醫教授

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