從白髮生長位置看人體健康問題，從飲食改善白頭髮困擾
長白髮的位置和身體狀況有關？！用什麼方法調理才能有效改善白頭髮的問題呢？郭大維醫生提到工作、情壓力大也是造成長白髮的原因之一，所以平時多注意心理狀況，和從飲食方面著手去調理身體才是最佳方法。
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睡眠不足、睡眠負債，對健康有這些威脅！如何消除睡眠負債？
研究顯示，健康的睡眠時間一般為6～8小時，理想時間為7小時左右。那睡眠不足會產生什麼樣的問題呢？請看吳國斌醫生針對睡眠不足會對人體產生影響的詳細解說：
為何控制體重很重要？1招輕鬆瘦
食精緻化，人體攝入過多精緻澱粉和加工食品，加大身體負擔，造成很多健康問題。鄭醫生提出2方法可以幫助控制體重， 同時詳細介紹胰島素對人體的重要性。